ንመዓልታዊ ጽገና ጽኑዕ ዕንጨይቲ ፍርናሽ ኣብ ኣእምሮና ክንሕዞም ዘለና ነገራት እንታይ እዮም?

I. ኣካላዊ ጉድኣት ምውጋድ
ጽኑዕ ዕንጨይቲ ፍርናሽ ምግጫውን ምብስባስን ንምክልኻል ጥንቃቐ የድሊ። ኣብ እዋን መጓዓዝያ ቀስ ኢልካ ኣንቀሳቕሶ፣ ብመንደቕ ወይ ካልእ ተሪር ነገራት ካብ ምጽቃጥ ኣወግድ፣ ብፍላይ ኣብ ከም እግሪ ጠረጴዛን መንበርን ከምኡ’ውን ኩርናዓት ካቢነ ዝኣመሰሉ ተቓላዕቲ ቦታታት ኣቓልቦ ምሃብ። ኣብ መዓልታዊ ኣጠቓቕማ፡ ከም ካራን መፍትሕን ዝኣመሰሉ በላሕቲ ነገራት ብቐጥታ ኣብ ልዕሊ ጣውላ ካብ ምቕማጥ ኣወግድ፤ ንምክልኻሎም መንጸፍ ወይ ሳጹን ተጠቐም።

ኣብ ሓደ ከባቢ ንነዊሕ እዋን ጽዕነት-ምጽዓን ንኸይህሉ ኣቑሑት ብማዕረ ምክፍፋል። ንኣብነት መጻሕፍቲ ኣብ ሓደ መደርደሪ ልዕሊ ዓቐን-ምድማር ከይከውን ብንጣር ክስርዑ ኣለዎም፣ እዚ ድማ ምቕያር ቅርጺ ከስዕብ ይኽእል። ኣብ ሓደ ቦታ ኣብ መመገቢ ጠረጴዛ ንነዊሕ እዋን ከበድቲ ነገራት ካብ ምቕማጥ ተቖጠብ፣ ምእንቲ ምቕያር ቅርጺ ናይቲ ጣውላ።

II. ስሩዕ ጽገና ምግባር

ጽገና ዋክስ (ንሰም ዝተለኽየ ፍርናሽ ዝምልከት)
ብሰም ዝተለኽየ ፍርናሽ ኣብ ነፍሲ ወከፍ 3 ክሳብ 6 ወርሒ ክሕሎ ኣለዎ። ፍሉይ ናይ ፍርናሽ ሰም ተጠቐም፣ መጀመርታ ነቲ ላዕለዋይ ክፋል ኣጽርዮ፣ ድሕሪኡ ግቡእ መጠን ሰም ብማዕረ ብክቢ ምንቅስቓስ ብልስሉስ ጨርቂ ምልካይ። እቲ ሰም ቁሩብ ምስ ነቐጸ፡ እቲ ገጽ ሓደ ዓይነት ብርሃን ክሳብ ዝህልዎ ብጽሩይ ጨርቂ ንደርዝ።

ፍርናሽ ክንክን ዘይቲ ጽገና (ንላካርድ ፍርናሽ ዝምልከት)
ላካርድ ፍርናሽ ብፍሉይ ፍርናሽ ክንክን ዘይቲ ክሕሎ ይኽእል እዩ፣ ብሓፈሻ ኣብ ነፍሲ ወከፍ 3 ክሳብ 4 ወርሒ። ኣብ ልስሉስ ጨርቂ ንእሽቶ ናይ ፍርናሽ ኮንዲሽነር ምልካይን ነቲ ገጽ ፍርናሽ ብማዕረ ደርዝዮን፡ ብዙሕ ዘይቲ ከይትጥቀምን ከይእከብን ንጥንቀቕ። እቲ ኮንዲሽነር ንድምቀት ናይቲ ውድእቲ ንምዕቃብ ይሕግዝን ንጽንዓት ናይቲ ገጽ የዕብዮን።